Page 39 - Mann Ki Baat Hindi JULY 2022
P. 39

े
                आयुष- स्ास्थ्पूण्ण जीवन सबक ललए

            ýbd³f¹ff·fSX ¸fmÔ Af¹fb½fmÊý AüSX ·ffSX°fe¹f Aü¿fd²f¹fûÔ IZY ´fid°f AfIY¿fʯf ¶fPÞX SXWXf WX`Ü IYûSXû³ff
        IZY dJ»ffRY ·fe »fOÞXfBÊ ¸fmÔ Af¹fb¿f ³fm ½f`dV½fIY À°fSX ´fSX AWX¸f ·fcd¸fIYf d³f·ffBÊ WX`Ü ýcSXýVfʳf
        IYe MXe¸f ³fm Af¹fb¿f »ff·ffd±fʹfûÔ Àfm ¶ff°f¨fe°f IYSX C³fIZY d½f¨ffSX ªff³fmÜ


            kk¸f`Ô ýcÀfSXe »fWXSX IZY ýüSXf³f IYûd½fOX-19 Àfm ´fedOÞX°f ±feÜ Af¹fb¿f ¸fÔÂff»f¹f õfSXf ªffSXe dIYE
        ¦fE À½f-ýmJ·ff»f dýVffd³fýmÊVfûÔ ªf`Àfm IYfPXÞf, ¨¹f½f³f´fifVf Afdý IZY Àfm½f³f ³fm ¸fbÓfm ¸fWXf¸ffSXe IZY
        dJ»ffRY »fOÞXfBÊ ªfe°f³fm ¸fmÔ ¸fýý IYeÜll
                                                         -Af÷Yd¿f Vf¸ffÊ, ³fBÊ dý»»fe
            kkA´f³fe ´fid°fSXû²fIY Ãf¸f°ff ¶fPXÞf³fm IZY d»fE Af¹fb¿f ¸fÔÂff»f¹f õfSXf ¶f°ffE ¦fE Àff¸ff³¹f
        C´ff¹f ªf`Àfm WX»IZY ¦fb³f¦fb³fm ´ff³fe IYf Àfm½f³f, ¹fû¦f IYSX³ff, WX»ýe ½ff»ff ýc²f ´fe³ff, ªfeSXf,
        WX»ýe, »fWXÀfb³f, ²fd³f¹ff Afdý ªf`Àfm ¸fÀff»fûÔ IYû A´f³fm ý`d³fIY ·fûªf³f ¸fmÔ Vffd¸f»f IYSX³ff
        Afdý, B³f Àf·fe ÀfSX»f C´f¨ffSXûÔ Àfm ¸fmSXe ªf`Àfe IYBÊ ¸ff°ffAûÔ IYû A´f³fm ¶f¨¨fûÔ IYû BÀf
        ¸fWXf¸ffSXe Àfm ÀfbSXdÃf°f SXJ³fm ¸fmÔ ¸fýý d¸f»fe WX`Üll
                                                            Àfb¸f³f, ´fMX³ff-d¶fWXfSX
            kkAf¹fb¿f ¸fÔÂff»f¹f õfSXf ÀfbÓffE ¦fE IYfPXÞm ³fm »fû¦fûÔ IYû dRYMX SXWX³fm IZY d»fE dIYE
        ªff ÀfIY³fm ½ff»fm §fSXm»fc C´f¨ffSXûÔ IZY ¶ffSXm ¸fmÔ Ad²fIY ªff¦føYIY dIY¹ff WX`Ü IYfPÞXm ¸fmÔ °fb»fÀfe,
        ýf»f¨fe³fe, IYf»fed¸f¨fÊ, ÀfûÔNX, ¸fb³f¢IYf, ¦fbOÞX AüSX ³feÔ¶fc IYf SXÀf Vffd¸f»f WX`ÔÜ B³f Àff¸ff³¹f
        C´ff¹fûÔ ³fm WX¸fmÔ  WX¸ffSXe Àf¸fÈð ´ffSX¸´fdSXIY Àf¸´fýf IYû Àf¸fÓf³fm ¸fmÔ ¸fýý IYe WX`Üll
                                                      Ad½f³ffVf, ¸fbªfµRYSX´fbSX-d¶fWXfSX
            kk¹fWX ¸fWXf¸ffSXe IZY ýüSX ¸fmÔ ±ff dIY WX¸f³fm ¸fWXÀfcÀf dIY¹ff dIY IYûd½fOX-19 Àfm »fOÞX³fm IZY
        d»fE SXû¦f-´fid°fSXû²fIY Ãf¸f°ff IYf ¸f¬f¶fc°f WXû³ff Àf¶fÀfm A¨LXf WXd±f¹ffSX WX`Ü ÀfSX»f §fSXm»fc
        C´f¨ffSX ªf`Àfm ¨¹f½f³f´fifVf, IYfPXÞf B°¹ffdý IZY C´f·fû¦f ³fm ¸fbÓfm AüSX ¸fmSXm ´fdSX½ffSX IYû ¸fWXf¸ffSXe
        IZY ¶ffý ·fe À½fÀ±f AüSX ÀfbSXdÃf°f SXJf WX`Ü ¸f`Ô Àf·fe Àfm B³f ÀfSX»f »fmdIY³f Àf¶fÀfm ´fi·ff½fe
        Af¹fb½fmÊdýIY C´f¨ffSXûÔ IYû A´f³fm ý`d³fIY ªfe½f³f ¸fmÔ A´f³ff³fm IYf A³fbSXû²f IYSX°ff WXchÜll

                                                         d³fVff ýfÀff³ff, ³fBÊ dý»»fe















                                       35
                                       35
   34   35   36   37   38   39   40   41   42   43   44